PŘÍPRAVA NA POROD

Kurzy předporodní přípravy pod vedením duly Jany Dudové probíhají každé pondělí v Lanade ve 14 – 15 hodin. Jedná se o desetihodinový kurz po deseti lekcích, které navazují na lekce gravidjógy probíhající v pondělky v čase 13 – 15 hodin.
Kurzy předporodní přípravy jsou obvykle plně nebo částečně hrazeny zdravotními pojišťovnami – informujte se na možnosti u své pojišťovny.
Cena celého kurzu je 1500 Kč, cena jednotlivé lekce je 230 Kč.

Okruhy jednotlivých setkání:

  • Péče o ženu v těhotenství – tři fáze těhotenství a jejich specifika –  jak zvládat případné těhotenské obtíže – jak komunikovat s miminkem a jak využít společného času, kdy jste s děťátkem „jedno tělo“ k vzájemnému poznávání se a také k poznání sama sebe – jak se připravovat na porod v průběhu celého těhotenství – „těhotenská poradna“ u lékaře a ne/povinná důležitá i méně důležitá vyšetření v těhotenství – komunitní porodní asistentka
  • Výběr porodnice a doprovodu k porodu – podle čeho vybírat porodnici – kdo je dula a její úloha a význam u porodu – příprava partnera na porod a na to, co přijde po něm – co si
  • Porodní plán a další nezbytnosti k porodu – co by nemělo chybět ve vašem porodním plánu a co je naopak navíc, jak vše správně formulovat, aby se obsah vašeho porodního přání neminul účinkem – co si připravit do tašky k porodu – co si připravit do tašky na oddělení šestinedělí
  • Co je nejdůležitější pro zdárný průběh porodu a pro to, aby proběhl pokud možno podle vašich představ – jak se připravit na porod po psychické a fyzické stránce – důležité je se nebát, což se lehko řekne a dá se to i zařídit
  • Porod – první známky blížícího se porodu – jak poznat začínající porod – kdy vyjet do porodnice – vstupní vyšetření a příjem na „porodní sál“ – porodní doby a průběh porodu „v kostce“
  • Porod – první doba porodní – druhá doba porodní – třetí doba porodní – polohy pro první dobu porodní a porod – úlevové pozice a nemedicínské a farmaceutické prostředky pro pomoc od bolesti – zlatá hodinka – bonding – péče o ženu a miminko v prvních hodinách po porodu
  • Šestinedělí – první společné dny aneb pobyt na oddělení šestinedělí v porodnici – standardní i nestandardní situace – jak pečovat o miminko v porodnici – vaše kompetence a kompetence zdravotníků ve vztahu k vašemu miminku – péče a vyšetření poskytovaná miminkům v porodnici – šestinedělí doma – co se děje s tělem a myslí čerstvé maminky – co vnese do partnerského vztahu miminko a jak je potřeba přizpůsobit dosavadní život – tipy pro maminku i tatínka
  • Péče o novorozence a kojence – kojení v praxi a důležitost přípravy „předem“ – správná technika kojení a nejčastější problémy u kojení – důležitost a prospěšnost kojení – péče o pokožku miminka – bezplenková metoda – papírové a látkové pleny – nošení dětí v šátku
  • Partner v těhotenství, u porodu a v šestinedělí – jak může partner pomoci těhotné ženě a co by měl v těhotenství zohlednit, na co se připravit – příprava partnera na porod (vhodná je účast partnera na přednášce, ale není nezbytná) – partner jako opora ženy v šestinedělí – proměna vztahu a společného života muže a ženy ve společný život rodiny
  • První měsíce a roky života miminka – lékařská péče – výběr a péče pediatra – ne/povinná vyšetření – očkování – vitamíny K a D – výchova dítěte aneb jak vychovat zdravé a spokojené dítě a nezbláznit se – maminka na „mateřské“ aneb jak být dobrou mámou i spokojenou a seberealizovanou ženou – kde hledat další informace – literatura – užitečné odkazy a tipy na další vzdělávání

Na kurz se můžete hlásit telefonicky nebo mailem viz kontakty.